support@selfapy.ch Häufige Fragen
Für HCPs 
Für Patient:innen Verordnung & Vergütung
- Indikationsstellung und Aufklärung des Patienten
- Verordnung und Einreichung des Rezepts bei der Abgabestelle für eine Vergütung durch die Krankenkasse
- Gesamtverantwortung für die Behandlung bleibt beim Arzt
Selfapy® erfüllt die MiGeL‑Kriterien (Position 40.01.01.00.1.) und seit dem 01.07.2026 erstattungsfähig über die obligatorische Krankenpflegeversicherung (OKP). Die Vergütung für Selfapy® erfolgt einmalig über die Nutzungsdauer des Programms von 90 Tagen über eine zentrale Abgabestelle (Publicare) direkt mit der Krankenkasse.
Der Höchstvergütungsbetrag für Selfapy® beträgt CHF 193.32. Bitte informieren Sie Patient:innen vor der Verordnung darüber, dass die Vergütung von den geltenden Voraussetzungen abhängt und bei einer Ablehnung der Kostenübernahme eine Selbstzahlung erforderlich sein kann.
Voraussetzungen für eine Kostenübernahme:
- Patient:in ist mindestens 18 Jahre alt
- Es liegt eine initiale oder rezidivierende leichte bis mittelgradige depressive Episode vor
- Die Anwendung kann eigenständig genutzt werden
- Es bestehen keine akute Suizidalität, keine schwere depressive Episode, keine psychotischen Störungen und keine Substanzabhängigkeit
- Die Verordnung erfolgt durch eine berechtigte Fachperson gemäss den geltenden Vorgaben
Selfapy® ist für Patient:innen (ab 18 Jahren) mit initialen oder rezidivierenden leichten bis mittelgradigen depressiven Episoden geeignet. Voraussetzung ist, dass die Anwendung eigenständig genutzt werden kann und keine schweren Krankheitsverläufe oder akute Suizidalität vorliegen.
Nicht geeignet bei:
- akuter Suizidalität
- schweren depressiven Episoden
- psychotischen Störungen
- bipolaren Erkrankungen
Auch bei bestimmten Komorbiditäten sollte eine Anwendung sorgfältig geprüft werden.
Grundsätzlich kann jede:r Ärzt:in Selfapy® verordnen. Die Entscheidung, ob eine Verordnung medizinisch sinnvoll ist, liegt in der Verantwortung der verordnenden Person. Für eine Vergütung durch die obligatorische Krankenpflegeversicherung gelten jedoch die Voraussetzungen der MiGeL: Die Kostenübernahme ist derzeit auf Verordnungen durch Fachärzt:innen für Psychiatrie und Psychotherapie, Fachärzt:innen für Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotherapie sowie Ärzt:innen mit dem Schwerpunkt Psychosomatische und Psychosoziale Medizin beschränkt. Werden diese Voraussetzungen nicht erfüllt, müssen die Patient:innen die Kosten selbst bezahlen.
Nein.
Selfapy® ist als digitale Unterstützung ergänzend einsetzbar und kann unabhängig von einer laufenden oder geplanten Psychotherapie genutzt werden.
Verordnungsprozess
Wir haben eine umfassende Detailseite mit allen Infos zur Verordnung erstellt.
Lesen Sie sich gern dort ein.
Nachdem Sie das Rezept ausgefüllt und an die zentrale Stelle (Publicare) geschickt haben, kümmert sich Publicare um die Einreichung, Prüfung der Kostenübernahme und Abrechnung mit der Krankenkasse. Parallel bekommen Ihre Patient:innen einen Freischaltcode per Mail übermittelt. Dies dauert in der Regel bis zu 2 Werktage.
In der Mail mit dem Freischaltcode finden Ihre Patient:innen alle notwendigen Infos, um mit Selfapy® zu starten.
Nachdem Patient:innen ein Konto angelegt und den Freischaltcode eingelöst haben, starten sie das Programm eigenständig. Mehr Details zum Aufbau des Programms sowie zu den Inhalten finden Sie in der Kursübersicht. Wenn Sie die App selbst testen möchten, gibt es die Möglichkeit, dass Sie einen kostenlosen Testzugang anfordern und sich selbst einen Überblick verschaffen können.
Unterstützung für Praxen & Kliniken
Selfapy® kann flexibel in verschiedene Phasen der Behandlung integriert werden.
Typische Einsatzsituationen
- Nach der Diagnosestellung: Selfapy® kann zur Überbrückung von Wartezeiten auf einen Therapieplatz eingesetzt werden und ermöglicht Patient:innen, bereits früh aktiv zu werden.
- Zwischen Behandlungsterminen: Selfapy® kann ergänzend zu einer bestehenden Behandlung eingesetzt werden und unterstützt Patient:innen dabei, das Gelernte zwischen den Konsultationen im Alltag anzuwenden.
Sie stellen die Diagnose und verordnen Selfapy® per Rezept. Die Abwicklung übernimmt die Abgabestelle (z. B. Publicare), einschliesslich Einreichung bei der Krankenkasse und Kommunikation mit den Patient:innen.
Eine passende Rezeptvorlage können Sie kostenlos für Ihre Praxis bestellen.
Über die Formulare auf unserer Website können Sie jederzeit einen Rezeptblock, Patientenbroschüre für Ihre Praxis oder einen kostenlosen Testzugang anfordern.
Wir wissen, wie begrenzt Ressourcen in den Praxen & Kliniken ist. Selfapy® beinhaltet deshalb eine integrierte Chatfunktion, über die Patient:innen Unterstützung bei Fragen zur Nutzung und den Inhalten erhalten.
Anwendung & Evidenz
Ja. Die Wirksamkeit von Selfapy® wurde in einer randomisierten kontrollierten Studie (RCT) mit 401 Patient:innen untersucht (Krämer et al., 2022, Charité Berlin). Dabei zeigte sich eine signifikante Reduktion depressiver Symptome im Vergleich zu keiner Behandlung (p < 0,001) mit grossen Effektstärken (Cohen’s d = 1,47).
Zudem erreichten:
- 70,7 % eine klinisch relevante Verbesserung der Symptomatik
- 43,3 % eine Symptomreduktion von ≥ 50 % nach 12 Wochen
Erste Effekte zeigten sich bereits nach 6 Wochen, mit anhaltender Wirkung über den Interventionszeitraum hinaus.
Quelle: Krämer R et al. Efficacy of a Web-Based Intervention for Depressive Disorders: Three-Arm Randomized Controlled Trial Comparing Guided and Unguided Self-Help With Waitlist Control. JMIR Formative Research. 2022;6(4):e34330. doi: 10.2196/34330. PMID: 35105536. (Zur Studie)
Patient:innen erhalten Zugang zu einem 12‑wöchigen digitalen Programm mit 12 aufeinander aufbauenden Lektionen.
Die Lektionen behandeln unter anderem:
- Depression verstehen
- Ressourcenaktivierung
- Aktivitätsaufbau
- Umgang mit automatischen Gedanken
- Selbstwert und Selbstwirksamkeit
- Gefühle und Bedürfnisse
- Achtsamkeit
- Soziale Kompetenzen
- Rückfallprävention
Zwischen den Lektionen bearbeiten Patient:innen Übungen, Reflexionsaufgaben und Fragebögen zur Verlaufskontrolle. Das Programm umfasst zudem Tagebuchfunktionen, Audioübungen und praktische Transferaufgaben für den Alltag.
Patient:innen bearbeiten die Inhalte in ihrem eigenen Tempo. Die Lektionen werden nacheinander freigeschaltet, es ist jedoch nicht erforderlich, eine Lektion pro Woche abzuschliessen.
Es gibt eine Kursübersicht, welche Sie sich hier herunterladen und ausdrucken können.
Sicherheit & Datenschutz
Selfapy® kombiniert evidenzbasierte Inhalte mit integrierten Sicherheitsmechanismen. Standardisierte Symptomfragebögen (z. B. PHQ-9) ermöglichen eine strukturierte Verlaufskontrolle. Zudem werden Eingaben aus Fragebögen, dem Stimmungstagebuch und der Chatfunktion auf mögliche Risikosignale geprüft. Bei auffälligen Eingaben wird das Psycholog:innen-Team informiert und kann entsprechende Massnahmen einleiten. Ergänzend erhalten Patient:innen über einen SOS-Button jederzeit schnellen Zugang zu wichtigen Notfallkontakten.
Selfapy® ist ein CE-gekennzeichnetes Medizinprodukt und erfüllt die regulatorischen Anforderungen. Gesundheitsdaten werden innerhalb der Anwendung verarbeitet und für Verlaufserfassung sowie Sicherheit genutzt. Zudem sind unsere Systeme ISO 27001 zertifiziert. Mehr Informationen zum Datenschutz finden Sie hier.
Bevor du startest
Selfapy® ist eine digitale Gesundheitsanwendung für Menschen mit einer leichten bis mittelgradigen Depression. Du kannst dir Selfapy® wie einen digitalen Begleiter vorstellen, der dich Schritt für Schritt durch ein strukturiertes Programm führt. Über 12 Wochen erwarten dich verständliche Inhalte, Videos, Audios und praktische Übungen, die dir helfen können, deine Depression besser zu verstehen und neue Strategien für deinen Alltag zu entwickeln. Du entscheidest selbst, wann und wo du das Programm nutzt.
Selfapy® richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren mit einer leichten bis mittelgradigen Depression. Ob Selfapy® für dich geeignet ist, entscheidet deine Ärztin oder dein Arzt gemeinsam mit dir.
Nein. Selfapy® ist kein Ersatz für eine Psychotherapie. Das Programm kann ergänzend zu einer bestehenden Behandlung eingesetzt werden oder helfen, die Zeit bis zum Therapiebeginn sinnvoll zu überbrücken.
Ja. Selfapy® ist für Erwachsene ab 18 Jahren mit leichter bis mittelgradiger Depression vorgesehen. So wird sichergestellt, dass die Inhalte und Übungen zur Zielgruppe passen und eigenständig genutzt werden können.
Rezept, Zugang & Kosten
Für die Nutzung von Selfapy® ist kein Rezept erforderlich. Wenn du die Kosten selbst tragen möchtest, kannst du Selfapy® auch ohne ärztliche Verordnung beziehen. In diesem Fall erfolgt die Abrechnung als Privatrechnung über Publicare. Wende dich an dga@publicare.ch
Für eine Vergütung durch die Krankenkasse ist jedoch eine ärztliche Verordnung erforderlich und die entsprechenden Voraussetzungen müssen erfüllt sein
Sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Wenn Selfapy® für dich geeignet ist, wird ein Rezept ausgestellt und direkt an Publicare übermittelt. Nach der Prüfung erhältst du deinen persönlichen Freischaltcode per E-Mail. Mehr Informationen zum Ablauf findest du hier.
Nach erfolgreicher Prüfung erhältst du deinen persönlichen Freischaltcode in der Regel innerhalb von zwei Werktagen per E-Mail. Schau bei Bedarf auch in deinem Spam-Ordner nach.
Unter bestimmten Voraussetzungen wird Selfapy® über die obligatorische Grundversicherung vergütet. Deine Ärztin oder dein Arzt informiert dich, ob diese Voraussetzungen erfüllt sind.
Hinweis zu den Kosten: Der Höchstvergütungsbetrag beträgt CHF 193.32. Wird die Kostenübernahme nicht bewilligt, müssen die Kosten von den Patient:innen selbst getragen werden. Bitte spreche hierzu mit Deiner/m Ärztin oder Arzt.
Selfapy® ist als Digitale Gesundheitsanwendung (dGA) in der MiGeL gelistet. Wenn die Voraussetzungen für die Vergütung erfüllt sind, werden die Kosten über die obligatorische Krankenpflegeversicherung (OKP) übernommen. Welche Krankenkasse du hast, spielt dabei in der Regel keine Rolle.
So funktioniert das Programm
Selfapy® begleitet dich über 12 Wochen mit einer Lektion pro Woche. Wie viel Zeit du investierst, bestimmst du selbst, erfahrungsgemäss reicht etwa eine Stunde pro Woche aus. Du kannst die Inhalte flexibel bearbeiten und die Übungen dann in deinen Alltag integrieren – wann und wo es für dich am besten passt.
Ja. Du kannst Selfapy® jederzeit pausieren oder die Nutzung beenden. Dein Fortschritt bleibt gespeichert, sodass du später dort weitermachen kannst, wo du aufgehört hast – solange dein Zugang noch aktiv ist. Beachte, dass dein Freischaltcode
Für die Nutzung von Selfapy® benötigst du eine Internetverbindung. Du kannst die Anwendung flexibel über die App oder direkt über den Webbrowser auf deinem Smartphone, Tablet oder Computer nutzen.
Gut zu wissen
Ja. Deine personenbezogenen Daten werden vertraulich und datenschutzkonform verarbeitet. Selfapy® ist ein CE-gekennzeichnetes Medizinprodukt und erfüllt die regulatorischen Anforderungen. Gesundheitsdaten werden innerhalb der Anwendung verarbeitet und für Verlaufserfassung sowie Sicherheit genutzt. Zudem sind unsere Systeme ISO 27001 zertifiziert. Mehr Informationen zum Datenschutz findest du hier.
Selfapy® ist auf Deutsch, Französisch, Italienisch, Englisch, Russisch, Polnisch und Türkisch verfügbar. Die Sprache kannst du jederzeit in deinem Konto anpassen. Klicke dafür rechts oben, auf das Benutzer-Symbol, klicke dann auf Einstellungen > Kontoeinstellungen > Sprache ändern.
Kostenlos
30 Tag gültig
Alle 12 Lektionen freigschaltet